التحدي بتاريخ: 7, 8, 9 يونيو: الساعة 7م بتوقيت السعودية
بث مباشرة على 3 ايام | تحدي التربية تحت الضغط
٣ أيام تفهمين فيها أن ضغطك الحقيقي نفسي، لأنه أنت مش السبب ولا أولادك.
ربي بهدوء حتى و أنت مضغوطة، تتعلمين كيف تتخلصين من أي حمل نفسي و عاطفي غير ضروري، تضبطي أعصابك قبل الانفجار، وتربّين بهدوء أكثر، حتى لو كنتِ مقتنعة أن أولادك هم السبب أو كنت عنجد مشغولة أو ما في حدا يساعدك بحياتك.
لماذا معرفة الصح لا تكفي؟
اكثر من 150 ألف ام انضمت لبرامجنا
كنت عاني أن ابني ما يسمع إلا لما أصرخ، و ألومه على سلوكه معتقدة أن هو السبب، لاكتشفت السبب الحقيقي النفسي يللي مخليني متوترة و لما فهمت و طبقا أدوات التربية تحت الضغط لأول مرة بسمع ابني بيقول "ماما صار لك زمان ما صرختي علي" حتى هو انتبه
أنتِ التالية
غالبًا في بالك هلق
شــــــي من هــــاد...
"ما رح يشتغل معي أي شي، جربت كتير."
اللي جربتيه كان يشتغل على السلوك من برّا. أو نصائح غير عملية متل تنفسي أكثر أو اهتمي بنفسك، هون رح نشتغل على اللي عم ضاغطك من جوّا نفسياً و نساعدك فيه حتى و أنت مشغولة.
"بس بحتاج أنظّم وقتي أكثر."
تحدي التربية تحت الضغط ما رح ينظم وقتك لأن الوقت مش المشكلة هون، المشكلة الحقيقية هي الحمل العاطفي يللي مخلي نهارك المشغول تقيل على جسمك و صحتك.
"هاي شخصيتي، أنا هيك."
كتار أمهات مفكرة هي عصبية بالأصل بس الحقيقة هي أنك نسيتي شخصيتك لأنك عايشة فترة طويلة بردات فعل ما بتشبهك فاعتقدتي أنها أنت...لو كنت أنت عصبية ما كنتي اهتميتي بالتحدي أصلاً.
"أولادي هم سبب ضغطي."
الأولاد متعبين جسدياً و لكن التعب يللي منحكي فيه هون هو نفسي و هو ١٠٠٪ احنا السبب فيه.
"ما في حدا عم يساعدني."
لو حدا ساعدك كان خف الضغط الجسدي بس كان طلع ضغط نفسي جديد و هذا يللي محتاجين نتخلص منه سواء ساعدنا حدا أو لم يساعدنا.
تعرفين الصح…
لكن وقت الضغط، كل شيء يختفي.
كل يوم تبدأ بنية صادقة.
بدّك تكوني أهدى. أصبر. أوعى.
↓
وبعدين يجي موقف واحد صغير،
وتلاقي حالك رجعتِ لنفس النمط.
↓
نبرة حادة.
ردّة فعل ما كنتِ تريدينها.
وبالليل، ذنب ثقيل.
↓
مو لأنك ما بتحاولي.
بل لأن الضغط اللي جوّاتك صار أكبر من إرادتك.
↓
وطالما ما فهمتِ من وين يجي هاد الضغط،
رح تضلّي تحاولي تصلحي ردّات الفعل بعد ما تصير،
بدل ما تمسكي نفسك قبلها.
إذا كنتِ تعيشين واحدة أو أكثر من هذه اللحظات…
فهذا التحدي صُنع لكِ.
تبدئين يومك بهدوء… وتنهينه بذنب
تعرفين الصح، لكن وقت الضغط ما تقدرين توصلين له
تحسّين إن عقلك ما يوقف، حتى وقت الراحة
تشعرين إنك مسؤولة عن مشاعر الكل في البيت
تنتقلين من الهدوء للانفجار بثوانٍ، وبعدين تندمين
تحاولين تتغيّرين من زمان… لكن ما شي معك شي بشكل دائم
في هذا التحدي، مو وعد بإصلاح كل شيء. لكن ستبدئين تفهمين من أين يأتي ضغطك — وهذا هو أول خطوة حقيقية نحو التغيير.
ماذا ستحملـــــــين
معكِ بعد هذا التحدي؟
ستبدئين تفهمين من أين يأتي ضغطك الحقيقي — لا من أولادك، بل من داخلك
ستلاحظين الضغط قبل أن يتحول إلى ردّة فعل تندمين عليها
ستتعرّفين على الحمل العقلي والعاطفي الذي تحملينه بصمت كل يوم
ستبدئين تفرّقين بين ما هو مسؤوليتك الحقيقة و بين ما نحمله كعبئ بدون فائدة.
ستتعلمين الوعي و التحكم بردات فعلك، كلامك و قراراتك أكثر تحت الضغط.
ستنتقلين من التربية بالتهديد إلى قيادة حكيمة حتي بوجود نفس المسؤليات.
ليس وعداً بحياة بلا ضغط.
بل بداية حقيقية لفهم نفسك، بهدوء و حكمة.
ماذا ستتعلمين
في ٣ أيـــــــــــام؟
ثلاثة أيام، وأنتِ فقط مع نفسك. لأول مرة،
ستفهمين ما الذي كان يضغطك طوال هذا الوقت.
لمن هذا التحدي
مع بيبيميــــــلونز؟
هاد التحدي إلك إذا:
كل يوم بتبدئي بنية وبتنهيه بذنب
بتعرفي الصح، بس وقت الضغط ما عم تقدري توصلي له
حاسّة إن دماغك ما بيوقف، حتى لما كل شي هادي
بدّك تفهمي حالك قبل ما تغيّري أولادك
تعبتِ من إنك كل مرة بترجعي لنفس الدوّامة
هاد التحدي مو إلك إذا:
عم تدوّري على نصايح سريعة تهدّي فيها أولادك
بدّك حلول جاهزة من دون ما تفهمي شو عم يصير جوّاتك
مقتنعة إن المشكلة كلها بأولادك أو بظروفك
عم تدوّري على برنامج لتنظيم وقتك أو روتينك
مو مستعدة هلق تجلسي مع حالك بصدق
انتهت فرصة التسجيل في التحدي،
نتمنى لك فرصة الحضور في المرات المقبلة
الجلسات ستكون مباشرة أونلاين عبر Zoom، لتتفاعلي مع د. إيمان وباقي المشاركات بشكل حي.
التسجيلات متاحة فقط لحاملات تذكرة الـVIP.
بعض قــــــــصص
نجاح أمهات بيبيميلونز
من هي د. إيمان بطيخة؟
مؤسسة أكاديمية بيبيميلونز التعليمية في كندا للانضباط الإيجابي والتربية الواعية والصحة النفسية للمربين في العالم العربي، مدربة معتمدة للتربية الواعية من معهد التربية الواعية، ومدربة معتمدة في التربية الإيجابية وعضوة في الجمعية الأمريكية لانضباط الإيجابي.
إنجازاتها:
ساعدت أكثر من 150 الف عائلة عربية في تحويل علاقتهم بأطفالهم
خدمت ملايين المربيين عبر المحتوى المجاني على منصات التواصل
اشتغلت مع آلاف الأمهات داخل Baby Melons Academy
أول من قدّم التربية الواعية بمنظور عربي ديني
طورت برامج متخصصة لتحديات العائلات العربية
ما يميز د. إيمان:
تفهم التحديات الخاصة بالبيت العربي
تربط العلم الحديث بقيمنا وديننا
تتكلم بلغتنا وتفهم ثقافتنا
نتائج حقيقية مع آلاف العائلات
أسلوب عملي وواقعي... مش نظري
الأسئلة الشائعة
متى موعد التحدي المباشر؟
التحدي بتاريخ: 7, 8, 9 يونيو: الساعة 7 بتوقيت السعودية عبر جلسات مباشرة أونلاين.
ما هي تذكرة "الأساسية" وماذا تشمل؟
التذكرة الأساسية (بسعر 27$) تشمل:
تذكرة دخول إلى "تحدي التربية تحت الضغط" المباشر لمدة 3 أيام.
كٌتيب المتابعة خلال ال 3 أيام، يمكنك طباعته لتجربة افضل
ملاحظة: التذكرة الأساسية لا تشمل التسجيلات، أي إن فاتتك الجلسة، لن يكون بالإمكان مشاهدتها لاحقاً.
هل يمكنني الحصول على تسجيل الجلسات؟
التسجيلات غير متوفرة لحاملي التذكرة الأساسية، ولكن بإمكانك الترقية إلى تذكرة الـVIP لتحصلي على جميع التسجيلات بعد التحدي، ويتم الوصول الى خيار الترقية بعد عملية الاشتراك في التذكرة الأساسية.
ما الفرق بين التذكرة الأساسية وتذكرة الـVIP؟
🩵 التذكرة الأساسية الآن (97$):
تشمل فقط حضور الجلسات الثلاثة المباشرة للتحدي.
💎 تذكرة ال VIP ($97)
تشمل كل ما سبق بالإضافة إلى:
أولًا: تسجيلات الورشة كاملة مدى الحياة
ثانيًا: اليوم الخاص بعد الورشة، جلسة أسئلة وأجوبة مباشرة، بالإضافة الى ساعة حضور مبكر قبل بدء التحدي
ثالثًا: تسجيلات حدث وأصبحت أما هادئة
ورابعًا: باقة المربي الكول للصيف
هل الجلسات مباشرة أم مسجلة؟
الجلسات ستكون مباشرة أونلاين عبر Zoom، لتتفاعلي مع د. إيمان وباقي المشاركات بشكل حي. التسجيلات متاحة فقط لحاملات تذكرة الـVIP.
كيف يمكنني الترقية إلى تذكرة الـVIP؟
بعد إتمام الشراء، ستظهر لك نافذة خاصة لتحديث تذكرتك إلى VIP مقابل 97$ إضافية فقط.
هل يصلني تذكير قبل موعد المخيم؟
نعم، ستصلك رسالة تأكيد عبر البريد الإلكتروني بعد التسجيل، بالإضافة إلى تذكير بالرابط قبل كل يوم من أيام التحدي.
ما هي طرق الدفع المتاحة؟
يمكنك الدفع بسهولة باستخدام:
💳 بطاقة بنكية (Debit أو Credit Card)
📱 Google Pay أو Apple Pay
💰 PayPal
كل الطرق آمنة وسريعة، وتؤكد حجزك فوراً بعد إتمام الدفع.
هل يمكنني استرجاع المبلغ في حال لم أتمكن من الحضور؟
للأسف ❌ لا يمكن استرجاع المبلغ بعد إتمام الدفع، لأن التحدي يتضمن
محتوى رقمي مباشر ومحدود المدة.
لكن في حال كان لديك تذكرة VIP، يمكنكِ مشاهدة التسجيلات لاحقاً في الوقت الذي يناسبك.